Massage

Massage Suédois

Massage utilisant différentes manœuvres : effleurage, pétrissage, friction, percussion pour un travail en profondeur. Il dégage les tensions, favorise la circulation sanguine, apaise les courbatures, détend les muscles en libérant l’endorphine (antalgique naturel), et favorise suite à la séance, la sérotonine (état de bonheur).

• Soulage les douleurs du dos
• Favorise la circulation sanguine
• Très apprécier des sportifs.

Attention, le massage Suédois ne vient en aucun cas remplacer le travail de la médecine, mais vient l’accompagner.

Massage Californien

Massage relaxant et enveloppant. Soulage les tensions, peut faire surgir des émotions, si le massé s’abandonne à l’expérience de ce massage qu’on qualifie de « toucher cœur ».

• Détente
• L’éveil des sens
• Lâcher prise

Attention, le massage Californien ne vient en aucun cas remplacer le travail de la médecine, mais vient l’accompagner.

Massage Deep tissu

Massage en profondeur des muscles et des fascias. La pression des mains est plus intense que le suédois car elle vise les tissus conjonctifs profonds

• Réduire la tension musculaire
• Relâcher – détendre
• Restaure l’élasticité du muscle
• Baisse le niveau d’hormones de stress
• Retrouver une bonne posture.

Attention, le Deep tissu ne vient en aucun cas remplacer le travail de la médecine, mais vient l’accompagner.

Massage drainant cellulaire énergétique

Le massage drainant lymphatique utilise des techniques
manuelles ou mécaniques douces afin de stimuler la circulation sanguine veineuse et lymphatique. Les effets drainants ont une action:

• Détoxifiante sur l’organisme
• Réduction des oedèmes liés à la rétention d’eau
• Diminution des douleurs dues aux varices et aux jambes lourdes
• Amélioration du transit, diminution des ballonnements

Le résultat :

• Un corps moins gonflé
• Des sensations de bien-être
• La cellulite largement réduite
• Action sur le système immunitaire
• Soulagement des jambes des personnes qui travaillent debout
• Raffermissement de la peau
• Réduction des oedèmes et de la rétention d’eau

Attention, le massage drainant cellulaire énergétique ne vient en aucun cas remplacer le travail de la médecine, mais vient l’accompagner.

Massage pour la personne âgée à domicile

Mon expérience en tant qu’aide-soignante me permet de m’adapter à l’environnement et aux caractéristiques du domicile de la personne âgée (sur un fauteuil roulant, dans un lit médicalisé…) mais aussi sur son état de santé (fonte musculaire, fragilité osseuse, sécheresse de la peau, pathologie lourde). Ce massage se pratique avec ou sans huile sur une personne habillée ou pas.

les effets:

• Bien-être, détente musculaire
• Amélioration de l’image de soi
• Eveil des sensations d’amélioration de l’amplitude des mouvements
• Lubrifier les articulations
• Activer le système énergétique lymphatique et circulatoire

C’est aussi un moment de communication qui lutte contre l’isolement

Contre-indications: fièvre, agressivité, grosse douleur, phlébite

Attention, le massage pour la personne âgée à domicile ne vient en aucun cas remplacer le travail de la médecine, mais vient l’accompagner.

Massage énergétique des 12 méridiens tendino-musculaires

Ce massage énergétique est une technique issue du shiatsu traditionnel. Utilisant des manoeuvres de détente du dos et agissant sur les 12 méridiens principaux des membres supérieurs et inférieurs, tout en respectant le sens de circulation de l’énergie.

Les effets:

• Apaise le corps et l’esprit
• Facilite la détente
• Agit sur le système nerveux autonome (sympathique et parasympathique)
• Agit sur le système neuromusculaire et active la circulation énergétique dans le corps

Attention, le massage énergétique des 12 méridiens tendino-musculaires ne vient en aucun cas remplacer le travail de la médecine, mais vient l’accompagner.